В общем эпопея с 12В адаптером можно сказать закончена.
Из-за неудовлетворительных результатов "интернетовской схемы" о которой я писал выше решил я досконально разобраться как все это работает.
Установил бесплатную програмку для моделирования таких устройств LTSpice и начал смотреть в чем дело.
главным недостатком использованой ранее мной схемы был не совсем правильный режим работы. Все работло примерно так: Выходное напряжение опускается, вход FB мгновенно отрубает ШИМ, но в дросселе еще накоплена энергия и напряжение на выходе некоторое время повышается. В результате ШИМ то работает то не работает. Из-за этого греются конденсаторы, через транзистор и диод идет большой импульсный ток. Ну и КПД фиговый получается.
На рисункее это хорошо видно. Синяя линия - напряжение на дросселе. Зеленая - напряжение на выходе.
Эту ситуацию я исправил добавив на FB резистор 15К. Теперь коеффициент усиления ошибки гораздо меньше и при уменьшении напряжения на выходе ШИМ не отключается скачкообразно, а соответственно уменьшает скважность. В результате нет таких провалов как на картинке, нет больших пульсаций тока, ничего не греется
Все собрал в алюминиевом корпусе. Пока ноут заряжался (ток около 5А) место в корпусе, к котороу прикручены транзистор и диод были еле теплые. При токе около 2А за 15 минут тяжело сказать греется ли корпус вобще, т.е. от окружающей среды практически не отличается. Пока сам не увидел честно говоря не особо верил, что кпд преобразователя может быть таким большим.
Схема
pnp транзистор bc557 (подойдет любой маломощный с низким падением напряжения)
З,Ы, Поставил "компьютерные" конденсаторы. Обычные на такой частоте уже плохо работают. (Сам не проверял)